Sportpsychologie

Masterarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Didaktik - Sport, Sportpädagogik, Note: 1,0, Universität Koblenz-Landau (Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, Abstract: Angesichts der unstabilen politischen Lage in vielen Ländern der Welt sind so viele Menschen auf der Flucht wie seit dem Ende des Zweiten Weltkriegs nicht mehr. Statistiken des UN-Flüchtlingshilfswerks UNHCR besagen, dass seit 2015 weltweit 65,3 Millionen Menschen auf der Flucht sind. Ein Jahr zuvor waren es 59,5 Millionen und im J

Du hast Ehrgeiz und hast dein Ziel noch nicht erreicht. Zunächst musst du erkennen, wo du stehst– dann, wo du hinwillst – und letztlich, wie du den Weg dorthin schaffen kannst.

Sami Duymaz beschreibt, wie Ängste und Druck entstehen, wie man die psychische Belastung im Spiel beherrscht, und resilienter wird. So nutzt du dein eigentliches Potenzial.

Einzigartig: durch exklusive Stories aus der Praxis von Adi Hütter und Jörg Zeyringer Fesselnd: äußerst unterhaltsam durch anschaulichen Schreibstil und interessante Geschichten Mehrwert: durch einprägsame und lehrreiche Beispiele - nach wahren Begebenheiten Bestens geeignet: für alle Menschen, die in Teams arbeiten, alle an Fußball Interessierten, alle an Führung Interessierten, alle Fans von Red Bull Salzburg, Young Boys Bern, Eintracht Frankfurt und von Adi Hütter Includes supplementary mater

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Bayerische Julius-Maximilians-Universität Würzburg, Sprache: Deutsch, Abstract: Regelmäßig werden Menschen in den verschiedensten Lebenssituationen vor Probleme gestellt, welche sie nicht unmittelbar lösen können. Dies beginnt mit der Fähigkeit zu Laufen, zu Sprechen oder zu Schreiben und setzt sich in unzähliger Weise, das ganze Leben lang fort. Um diese Probleme zu überwinden, benötigt der Mensch e

Minding yourSELF challenges the traditional approach to fitness and reframes the positive psychological approach to training, nutrition, and "self-love." For decades, trends in the fitness industry have created long-term psychological issues and provided short-term, unsustainable physical solutions to draw people in. This book will break you free from the unhealthy pattern of yo-yo diets and impractical fitness routines by providing practical, healthy, and sustainable strategies for long-term ch

Die Psyche ist maßgeblich an sportlichen Erfolgen und Misserfolgen beteiligt. Daher ist es wichtig, nicht nur den Körper fit zu machen, sondern auch die Psyche zu stärken. Was tun bei Lampenfieber? Wie geht man mit Angst und Stress im Wettkampf um? Wie stärkt man das Selbstvertrauen? Egal ob Einzel- oder Mannschaftssport, dieses Buch gibt Trainern und Sportlern Einblicke in das faszinierende Feld der Sportpsychologie und zeigt, wie man zur mentalen Fitness gelangt.

Das Buch versteht sich als kurzgefasstes Praxisbuch, in dem Anleitungen für eine sportpsychologische Praxis auf der Grundlage fundierter Erkenntnisse der sportpsychologischen Forschung gegeben werden. Dabei wird ein breites Spektrum von Aufgabenbereichen der sportpsychologischen Praxis im Wettkampf- und Leistungssport angesprochen: von der Diagnostik über die Persönlichkeitsentwicklung und Teambildung, vom mentalen Training bis hin zur psychischen Gesundheit und Wohlbefinden. In all diesen Berei

George Milare wurde in Nairobi, Kenia, geboren, in Zeiten und in einer Kultur, in denen Erwachsene immer recht hatten. Er musste deshalb seine Leidenschaft für Schach leider hinten anstellen und beruflich auf Wunsch seines Vaters ein Diplom in Elektronik-Engineering und Computer-Programmierung absolvieren. Er lebt seit 1997 mit seiner Frau und seinen zwei Kindern in Potsdam, Deutschland.

Übergreifendes Ziel dieses Buchs ist es, Theorie und Praxis bezogen auf kognitive Prozesse und motorische Leistung zu verbinden und hierdurch neue Anregungen sowohl für die Forschung als auch für die Anwendung im Feld zu bieten. Einerseits werden wissenschaftliche Erkenntnisse aus verschiedenen Disziplinen wie der Trainings- und Bewegungswissenschaft, der Neurowissenschaft und der Psychologie beschrieben. Andererseits wird ihre praktische Relevanz anhand von Beispielen aus dem Sport aufgezeigt.

Der Aufbau psychosozialer Hilfen für Menschen, die in Kriegs- und Krisengebieten jahrelang und andauernd Terror und Zerstörung erfahren, ist wichtig und schwierig zugleich, da man Völker nicht zu TherapeutInnen schicken kann und weil die Fachkräfte vor Ort oft selbst traumatisiert sind. Die Suche nach nachhaltigen Lösungen für diese Problematik stand im Zentrum des Projekts »Kicking the Ball and Taking Care«, das in Kooperation zwischen palästinensischen, deutschen und Schweizer Fachkräften über

Fachbuch aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportarten: Theorie und Praxis, , Sprache: Deutsch, Abstract: Einige Checklisten sollen dazu dienen eine bessere Auswahl für sich mit verschiedenen Möglichkeiten zu treffen. Alle investieren Zeit und Geld in die Freizeit. Eine gute Wahl zu treffen zahlt sich in jeden Fall aus. Später Änderungen vorzunehmen fällt den meisten schwer und es werden dann gerne Kompromisse eingegangen.

"Starten mit Darten" - Das Original

Das ultimative Darts-Handbuch für Anfänger, Einsteiger und Hobbyspieler. Von den Grundbegriffen des Dartsports über Regeln und Grundkenntnisse zum Material bis hin zu Dartstechnik und -training, Checktaktik und Krisenbewältigung erfahren Einsteiger in die Welt des Dartsports hier alles, was sie für einen guten Start in diesen faszinierenden und geselligen Sport wissen müssen.

Kaum eine Sportart erfreut sich in den letzten Jahren so wachse

Unabhängig davon, welche Sportart Sie ausüben, ob Sie Teamsportler oder Einzelkämpfer sind: Mentale Stärke ist essenziell, um Ihre Performance zu optimieren. Zudem ist sie hilfreich, wenn im Wettkampf unerwartete Schwierigkeiten auftreten, ein Spiel auf der Kippe steht, der Körper streikt oder der Druck zu groß ist. Mentaltraining unterstützt Sie dabei, die unterschiedlichsten Situationen souveräner zu meistern und Ihre Leistung besser abzurufen.

Als Steuerungszentrale von Gedanken, Emo

Minding yourSELF challenges the traditional approach to fitness and reframes the positive psychological approach to training, nutrition, and "self-love." For decades, trends in the fitness industry have created long-term psychological issues and provided short-term, unsustainable physical solutions to draw people in. This book will break you free from the unhealthy pattern of yo-yo diets and impractical fitness routines by providing practical, healthy, and sustainable strategies for long-term ch

Prof. Dr. Sigurd Baumann, Diplompsychologe, studierte Sport, Chemie, Biologie und Psychologie in München, Salzburg und Würzburg. Von 1965 bis 1993 lehrte er an der Universität Würzburg. Seit 1993 ist er Professor für Sportpädagogik mit Schwerpunkt Sportpsychologie an der Universität Bamberg. Seit vielen Jahren engagiert er sich in der Aus- und Weiterbildung von Lehrern, Übungsleitern und Trainern. Als staatlich geprüfter Skilehrer, Leistungsturner, Eishockey- und Fußballspieler verfügt er über e

Kevin Finn is a strength and conditioning specialist, a certified speed and agility coach (CSAC), and the owner and creator of Peak Performance Table Tennis. As a strength training and nutritional consultant with a master's degree in education, he specializes in breaking down complex information and arming people with the knowledge and tools necessary to transform their physiques and take their performances to the next level. As a table tennis player, he specializes in playing defensively, losin

Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Psychologie - Entwicklungspsychologie, Note: 2,3, Fliedner Fachhochschule Düsseldorf, Sprache: Deutsch, Abstract: „Bewegung ist eine grundlegende Voraussetzung des Lebens“ (Stelli 2007).
Damit Kinder sich gesund und leistungsfähig entwickeln, benötigen sie Bewegung. Doch oftmals liest man in vielen Zeitungen, dass die junge Generation „verdummt“ und sozial und emotional „verarmt“, sowie sich körperlich kaum betätigt und faul wird.

Harry Vardon's 'The Complete Golfer' is a timeless classic that serves as a comprehensive guide to the game of golf. Written in a straightforward and informative style, the book covers all aspects of the sport including technique, strategy, equipment, and mental approach. Vardon's insight into the game's nuances and his detailed explanations make this book an essential read for both novice and experienced golfers. Set in the late 19th and early 20th centuries, the book provides a fascinating gli

Kevin Finn is a strength and conditioning specialist, a certified speed and agility coach (CSAC), and the owner and creator of Peak Performance Table Tennis. As a strength training and nutritional consultant with a master's degree in education, he specializes in breaking down complex information and arming people with the knowledge and tools necessary to transform their physiques and take their performances to the next level. As a table tennis player, he specializes in playing defensively, losin

Ottmar Hitzfeld: „Ich war verzweifelt“.- Kristina Vogel: „Ich bin sehr hart zu mir“.- Frank Stäbler: „Ich war schon einige Male fast tot“.- Karla Borger: „Als Athlet bist du austauschbar“.- Gerald Asamoah: „Meine Kinder sollen nicht das Gleiche durchmachen“.- Dominik Nerz: „Es war entwürdigend“.- Elisabeth Seitz: „Ich gehe heute gnädiger mit mir um“.- Timo Hildebrand: „Du denkst, dir gehört die Welt“.- Matthias Behr: „Warum gerade ich?“.- Clara Klug: „Ich weiß nicht, wie ich aussehe“.- Michael K

​Prof. Dr. Petra Jansen ist promovierte und habilitierte Psychologin und Lehrstuhlinhaberin für Sportwissenschaft an der Universität Regensburg. Ihr Forschungsschwerpunkt liegt in der Untersuchung des Zusammenhanges zwischen motorischen, kognitiven und emotionalen Prozessen und der Rolle von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl im Sport. Sie hat mehr als 200 internationale Fachartikel und mehrere Bücher geschrieben und ist ausgebildete Mindfulness Meditation Lehrerin. 

Daniel Müksch, 1980 geboren, ist ehemaliger Kaderspieler des Deutschen Tennisbundes. Nach Studium der Sportwissenschaften volontierte der Wahl-Münchner beim Focus-Magazin und besuchte die Deutsche Journalistenschule. 2011 wechselte er zur Bunten. Er verfasste Reportagen für den Playboy und beobachtet seit Sommer 2019 für Münchner Merkur und tz die Welt des Sports.

Prólogo Prefacio Agradecimientos PARTE I: COMPRENDER LA FLUENCIA Capítulo 1: Fluir Capítulo 2: Aspectos fundamentales de fluir PARTE II: EXPERIMENTAR LA FLUENCIA Capítulo 3: Encontrar el propio equilibrio entre desafíos y habilidades Capítulo 4: Trascender la atención normal Capítulo 5: Saber adónde te diriges Capítulo 6: Sacar partido del feedback Capítulo 7: Focalizarse en el presente Capítulo 8: Controlar lo controlable&#

Medienberichte preisen Bewegung oft als Allheilmittel. Aber abgesehen von den unbestrittenen positiven Effekten auf die Gesundheit: Macht Bewegung wirklich auch noch schlauer? Halten wir uns beispielsweise eine Fussballnationalmannschaft vor Augen - sind diese exzessiv Sport treibenden Spieler automatisch die Schlauesten im Lande? Sollten wir den Schulunterricht schlicht durch den Sportunterricht ersetzen? Die Autorinnen bieten einen differenzierten Überblick über die neuesten wissenschaftlichen

Horst Lutz nutzt seine langjährige Erfahrung als Diplom- Sportlehrer, Trainer und Dozent und entwickelte die Life-Kinetik®-Methode. Seit 2007 konzentriert er sich ausschließlich auf die Verbreitung dieses Programms durch Trainerausbildungen, Kurse, Coachings für Privatpersonen, Bildungseinrichtungen, Unternehmen und Hochleistungssportler. Zu seinen Kunden zählen u.a. Jürgen Klopp, Felix Neureuther sowie Fußball-Bundesliga-Mannschaften wie Borussia Dortmund und weitere Erstliga-Mannschaften.

Biography The reason for this book Foreword A few words about "The Power of the Warrior" FIRST PART The social situation Body, mind and spirit Communications and education Social institutions Martial Arts Taekwon-Do and its stories La argentinidad and Taekwon-Do The current situation of Taekwon-Do The technique Taekwon-Do, the sport Taekwon-Do is for everybody What does Taekwon-Do work on? The learning pr

In kritischen Wettkampfsituationen kommt es darauf an, das eigene Handeln kompetent zu steuern. Reguliert werden müssen Emotionen, Motivation, Konzentration, Antizipation und Bewegungssteuerung, die miteinander in vielfältiger Weise zusammenhängen. Um dies zu können, muss der Athlet suboptimale Prozesse abstoppen und durch effizientere Abläufe ersetzen können. Durch eine Selbstanalyse erkennt er Probleme der eigenen Handlungssteuerung. Er unterbricht ungünstige Handlungsketten mit Stoppcodes und

Prof. Dr. Elmar Wienecke is a P.E. teacher and sports scientist. He received his doctorate from the German Sport University Cologne in the faculty for sports medicine/cardiology/training theory and kinetics. His own negative experience in sports led to an early invalidity. After that, he started his career as a soccer coach. In 1989, he received the training license for the Bundesliga. He ended his work as a soccer coach with 33 years and founded SALUTO, the internationally acclaimed center of e

Projektarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, Note: 2,3, APOLLON Hochschule der Gesundheitswirtschaft in Bremen, Sprache: Deutsch, Abstract: Gemäß der Studie „Beweg dich, Deutschland!“ der Techniker Krankenkasse sind etwa ein Drittel der deutschen Erwachsenen Sportmuffel. Hauptursachen sind Motivationsmangel, Lustlosigkeit, Zeitmangel oder körperliche Einschränkungen. Bewegung ist die Medizin des 21. Jahrhunderts. Schon moderater Sport hat positive Wirkung auf die Gesu

Timo Dietz: Timo Dietz, geb. 1995 in Hannover, erlangte seine wichtigsten Erkenntnisse durch ein abgeschlossenes Studium der Volkswirtschaftslehre und Sportwissenschaften, in unzähligen Aus- und Weiterbildungen im Bereich der mentalen Gesundheit, vor allem aber in der härtesten Akademie unseres Lebens - dem Leben selbst. Seine Kernkompetenz besteht darin, Individuen in ihrem Kern zu berühren, um sie an ihre wahre Grösse zu erinnern. Ein besonders ausgeprägtes Einfühlungsvermögen unterstützt ihn

Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, Note: 1.0, Johannes Gutenberg-Universität Mainz (Sport & Sportwissenschaft), Veranstaltung: Sportpsychologie, Sprache: Deutsch, Abstract: In diesem Manuskript wurden zwei Studien, die sich mit dem Thema Essstörungen im Leistungssport auseinandersetzen, miteinander verglichen. Die erste Studie „Prevalence of Eating Disorders in Elite Athletes Is Higher Than in the General Population“ von Sundgot-Borgen und Torstveit (2004) u

Daire Whelan is an award-winning producer, journalist and author. He has been launch editor of joe.ie, producer of 'Off the Ball', weekend editor of Newstalk and producer of RTE's 'Drivetime Sport'. His previous books have been about the League of Ireland, Dublin GAA and Gaelic football managers. He was also ghost-writer for the Bord Gáis Sports Book of the Year shortlisted 'Donal Lenihan: My Life in Rugby'.

Psychotherapeut und Sportwissenschafter Dr. Thomas Worz betreut seit uber 15 Jahren Olympiasieger, Welt- und Europameister, arbeitet mit Top-Managern und Spitzenpolitikern zusammen und ist aufgrund seiner Fortschrittlichkeit einer der fuhrenden Kapazitaten der internationalen Szene, wenn die Sprache auf mentales Training und mentale Fitness kommt. Wenn Dr. Thomas Wrz nun dieses Werk vorlegt, so spiegelt es die wichtigsten Techniken und Erfahrungen aus seiner langjhrigen Erfahrung wieder. Was f

Prof. Dr. Sigurd Baumann, Diplompsychologe, studierte Sport, Chemie, Biologie und Psychologie in München, Salzburg und Würzburg. Von 1965 bis 1993 lehrte er an der Universität Würzburg. Seit 1993 ist er Professor für Sportpädagogik mit Schwerpunkt Sportpsychologie an der Universität Bamberg. Seit vielen Jahren engagiert er sich in der Aus- und Weiterbildung von Lehrern, Übungsleitern und Trainern. Als staatlich geprüfter Skilehrer, Leistungsturner, Eishockey- und Fußballspieler verfügt er über e

Kun Suomi pelaa jääkiekon MM-kullasta, yksi jos toinenkin pelaaja kokee paineita onnistua. Joskus epäonnistuminen voi johtua siitä, että negatiivisuus saa urheilijasta vallan – eikä tunteita pysty hallitsemaan stressaavassa tilanteessa. Miten siis oppia hallitsemaan tunteita? Ja miten valjastaa tunteet kohti voittoa? Miten pysyä rauhallisena ja tyynenä?Terapeutti Pekka Hämäläinen on jääkiekkofani, joka on myös antanut mentaalivalmennuksen koulutusta SM-liigan päävalmentajille. "Voittoon" antaa k

Anti-Stress Program & Power for Your SwingHave you ever paid attention to your breathing when taking a shot? If you now say "e;just whatever"e; then you are not alone. On the range, fades, hooks and draws are taught in preference to breathing techniques. Only a minority of golfers pay attention to their breathing - what a pity! Breath is pure energy, it adds power to your swing and is the anti-stress tool for the round! And one thing is also certain: Everyone who wants to ach

Britta Steffen ist eine der erfolgreichsten deutschen Schwimmerinnen. Sie ist Olympiasiegerin und gewann 23 Medaillen bei Olympischen Sommerspielen sowie Welt- und Europameisterschaften. Sie hat einen Bachelor of Engineering im Fach Wirtschaftsingenieur für Umwelt & Nachhaltigkeit und kürzlich den Master of Science im Fach Human Resources Management erfolgreich abgeschlossen. Sie hält Vorträge in verschiedenen Unternehmen und engagiert sich in vielen sozialen Projekten. 

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Manuel Picoco ist weit mehr als nur ein Autor – er ist ein Experte mit einer tiefgreifenden Leidenschaft für Gesundheit, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung. Sein neues Buch zum Thema "Langlebigkeit und Energie" spiegelt seine jahrelange Hingabe an diese Themen wider. Schon in jungen Jahren entdeckte Manuel seine Begeisterung für asiatische Kampfkünste, die ihn auf einen Weg des ganzheitlichen Verständnisses von Körper und Geist führte. Diese Erfahrung legte den Grundstein für sein tiefes

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportpsychologie, Note: 1,7, Pädagogische Hochschule Weingarten, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Verlauf dieser Arbeit soll der Zusammenhang der Schlüsselvariable körperliche Aktivität und dem allgemeinen habituellen Wohlbefinden betrachtet werden. Körperliche Aktivität als Überbegriff lässt sich in seine einzelnen Bestandteile zerlegen: Es soll der Zusammenhang der körperlichen Aktivität im Beruf, in der Freizeit und im Sport

Die Psyche ist der beste Freund des Athleten – und zugleich sein größter Feind: Ob im Training oder im Wettkampf, Athleten haben immer wieder mit mentalen Blockaden zu kämpfen. Zweifel am eigenen Körper, Angst vor Verletzungen und vor Versagen oder Minderwertigkeitskomplexe im Vergleich mit anderen Sportlern können die Leistung nachhaltig beeinträchtigen und im Wettkampf zu einem unüberwindbaren Hindernis werden. Dr. Simon Marshall und Lesley Paterson kennen diese Probleme und verraten, wie man

Dr. Adam Owen (UEFA Pro Coaching License) has developed a unique blend of practical coaching experience with a very specific, high-level academic profile in Soccer Science & Coaching. He has a PhD in the field of Sport Science & Coaching from Lyon 1 University, France, and he now holds an associate professor role in addition to continuing as an associate researcher in France. Adam holds a UEFA Professional Coaching License and is a high-performance coach educator; he has coached players

Akademische Arbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, Note: 1,3, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel dieser Arbeit ist die Feststellung, welchen Einfluss das Mentaltraining auf das Niveau der Leistungsfähigkeit bei Fußballspielern unter Berücksichtigung von Einsatzbereitschaft und Fußballfachkenntnissen hat.

Sportspiele, vor allem Fußball, gehören zu den beliebtesten Formen sportlicher Aktivitäten Jugendlicher sowie im Schulsport als auch in der Freizeit. Dies bes

Enge Fußballspiele und knappe Titelkämpfe werden nur selten durch technische Fähigkeiten von Spielern oder taktische Maßnahmen ihrer Trainer entschieden. Die bedeutsamsten Impulse kommen aus einem Bereich, der oft erwähnt wird, aber nur schwer greifbar ist: Große Champions sprechen nach besonderen Siegen eher über mentale Stärken, Persönlichkeitsmerkmale und den Zusammenhalt in ihren Teams. 

Dr. Michele Ufer is an internationally sought-after expert in sports and management psychology and a successful ultrarunner. As speaker, coach, and mental trainer, he motivates athletes, executives, and other high performers, promoting top performance. As a runner and someone who pushes his own boundaries, he is attracted by challenges beyond the marathon distance, sometimes at great heights. Whether it's a desert, rainforest, Himalayas, or the polar circle, Michele Ufer is at home on the most e

Prof. Dr. Elmar Wienecke is a P.E. teacher and sports scientist. He received his doctorate from the German Sport University Cologne in the faculty for sports medicine/cardiology/training theory and kinetics. His own negative experience in sports led to an early invalidity. After that, he started his career as a soccer coach. In 1989, he received the training license for the Bundesliga. He ended his work as a soccer coach with 33 years and founded SALUTO, the internationally acclaimed center of e