Sport und Ernährung

<p><strong>Tipps und Empfehlungen f&uuml;r die richtige Ern&auml;hrung f&uuml;r Sportler</strong></p>
<p>Der Faktor Ern&auml;hrung beeinflusst die sportlichen Leistungen enorm. In diesem Buch erfahren Sie alles zur optimalen Energie-, N&auml;hrstoff- und Fl&uuml;ssigkeitszufuhr &ndash; wissenschaftlich fundiert und sofort praktisch umsetzbar...