Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung

Einige leistungsphysiologische Grundlagen.- Energiestoffwechsel.- Die Muskelkraft.- Der Kreislauf.- Die Lunge.- Andere Organe.- Die medizinische Trainingslehre.- Stresstheorie des Trainings.- Die Motorischen Grundeigenschaften.- Zehn Allgemeine Grundregeln Des Trainings.- Trainingsmethoden.- Die Planung des Mehrjährigen Trainings von Kraft und Ausdauer Im Leistungssport.- Die Grenzen der Sportlich...