Abnehmen im Gym
8-Wochen-Programm zum Abnehmen im Fitnessstudio
schnelle Ergebnisse, Abnehmen durch Krafttraining und HIIT
Klimmzugstange, Langhantel, Kurzhanteln, Erhöhung und Dip-Barren nötig
6 verschiedene Workouts + Warm-up
50 Übungen in Bild und Video
58-Seiten-PDF, auf allen Geräten abrufbar
Wer abnehmen möchte, der muss vor allem eins: mehr Kalorien verbrennen, als...