MEN'S HEALTH TP und EP: Sixpack in 8 Wochen

Training und Ernährung für das Sixpack in 8 Wochen Trainings- und Ernährungsplan, perfekt fürs Home Gym maximal effektiv und nachhaltig 48 Übungen in Bild und Video 24 geniale Fett-weg-Rezepte 126 Seiten, auf allen Geräten abrufbar Du willst deiner Fitness mit einem Sixpack die Krone aufsetzen? Dann haben wir die perfekte Gesamtpaket für dich. Denn nur wer Ernährung und Train...