1. Warum werden wir ärgerlich, würtend oder zornig?
2. Was ist Sinn und Zweck von Ärger, Wut und Zorn?
3. Wie kann Ärger produktiv werden?
4. Was ist entstellter Ärger?
5. Wie man mit entstelltem Ärger gut umgehen kann
6. Was tun, wenn Ärger nach innen und außen explodiert?
7. Wie man mit angestautem Ärger gut umgehen kann
8. Ärger, Wut, Zorn ... und die Vergebung
9. ... und die Ehe
10. ....