Andrew Richardson has been a successful counsellor, author and blogger for over ten years.
These Self Help Audio Programmes are based on his one on one therapy - created so that his proven methods can reach out as widely as possible.
Do I stay? Or do I grow?
Its never too late to reinvent yourself. You can start right now, no matter where you are in your life. If you desire to make change and follow your passions, then youve already begun the journey to extraordinary because youre thinking about it right now. Life is yours to play with, to build and mold. Theres only one catch: it takes time. But time is all it takes.
Write Your Stress Away and ease the tension in your life! Learn about the impact of stress on your health and how in four easy steps, with paper, pen, or keyboard, you can: identify what is bugging you, what really matters in your life, create an action plan, and implement it to address your stress and improve your health. It’s that easy!
Colombiano nacido en la ciudad de Bogotá en 1947. Estudió veterinaria en la Universidad Nacional de Colombia y también obtuvo en esa institución los grados de Maestro en Escultura y Licenciado en Pedagogía del Arte. Posteriormente recibió un Master en Escultura en el Instituto Pratt de Bellas Artes en Brooklyn, Nueva York. Además de ser escritor, se ha desarrollado ampliamente como escultor y ha expuesto sus obras en Colombia, Estados Unidos, Costra Rica y el Lejano Oriente. Ha sido profesor de
The 55 plus generation is the most forgotten generation. Yet, it is becoming larger and more important.
This book deals with the question of how to grow old in a healthy and active way. Topics such as nutrition, sports, lifestyle, dietary supplements, and well-being are discussed, with international scientific data being as a reference.
Getting older should not mean illness and care, but rather an active and joyful life.
We live in this beautiful world where opportunity and abundance exists for all. Wouldnt it be great if you had everything that you need, with a loving wife or husband, happy, growing children, all provided for by a dream job that paid well and was the object of your passion? How nice it would be to have good health, with ample financial resources, with a great feeling about yourself. Seems like utopia, doesnt it? How close are you to this utopia?
Strange, that we live with the possibility of a
"Dein Krebs und Ich" beschreibt in typischen Fallbeispielen aus der psychoonkologischen Praxis, welchen Einfluss die Erkrankung auf die Angehörigen von Krebspatientinnen und Krebspatienten haben kann. Es werden sowohl Momente der Kraft und der Überforderung geschildert als auch Gefühle der Zuversicht und der Mutlosigkeit beschrieben. Es geht um den Tod und das Leben, um schwere Entscheidungen und gute Lösungen. Nahestehende Menschen von Krebserkrankten können sich in den Beispielen wiedererkenne
Zu einer glücklichen Liebesbeziehung gehört auch ein intaktes, zufriedenstellendes Sexualleben. Doch nicht immer ist alles harmonisch. Bei vielen Paaren stellen sich nach der Zeit der ersten Verliebtheit, wenn der graue Alltag in die Beziehung Einzug gehalten hat, Probleme ein. Auch nach einer Schwangerschaft, in den Wechseljahren und zu allen anderen Zeiten, wenn besonders der stressige Alltag an den Nerven zerrt, sind Störungen im Sexualleben keine Seltenheit. Diese in den Griff zu bekommen, i
Dieses Buch ist ein Reiseführer, der dich ein Stück deines Lebensweges zu dem Platz begleitet, an dem du ganz bei dir selbst ankommen kannst. Schritt für Schritt geht es zu deinen persönlichen Zielen und den Visionen deiner Seele. Zwischenstationen auf dieser Reise ergründen dein Potenzial, gestalten deine Realität und lassen Herausforderungen zu Wachstumsmöglichkeiten werden.
Den eigenen Platz einnehmen und bei sich selbst ankommen bedeutet Glück und Leichtigkeit ins Leben einzuladen, selbstver
I sit like the crucified custodian of totally irrelevant possessions.
‘Clear the jungle!’ is the cry in my mind. ‘Burn all!’
Yes. But, what about the ‘wastes’ accumulated in the recesses of mind? Wastes of emotions? Wastes of loves, friendships, commitments and non-commitments? Wastes of convictions, beliefs, theories?
Burn them!
Burn them?
Honest. Philosophical. Provincial and Global, at the same time. Notes of a ship-wrecked soul negotiating Life in an extraordinary situation.
In this book, Impossible Is Nothing, we look at a life of a motivated young South African man who made it through in life after having had to experience direct poverty in his early life. He has written this book himself, and it was prepared by Simon Motshegoa for publication. It is a very motivational book, and you will learn that indeed, in this life, nothing is impossible if you are purpose-driven and are willing to take the risk. When you wholeheartedly pursue your dreams and stay focused on
Esta serie de ejercicios está especialmente diseñada para ayudarle a superar la timidez, aumentar su confianza y mejorar su autoestima, a través de técnicas simples y probadas. La autoestima es una parte absolutamente esencial de nuestra supervivencia. Sin ella, estamos en riesgo
Entdeckung einer neuen Männlichkeit: Freiheit, Stärke und Selbstbewusstsein als Mann leben Dieses Hörbuch zeigt Wege zu einer zeitgemäßen und neu verstandenen Männlichkeit auf, durch die aus großen Jungen Männer werden. Es bringt eine neue Sicht in die Geschlechterdiskussion und stellt einen konkreten Leitfaden dar, wie Männer in ihrer Identität gestärkt werden können. Der Autor enthüllt praktische und psychologische Gründe, warum sich immer mehr Männer emotional von Frauen abhängig fühlen und er gibt konkrete Tipps, wie man als Mann unabhängig und frei werden kann. Dabei will dieses Buch nicht den Frauen die Schuld an den verweichlichten Männern geben, sondern es will die Männer aufrütteln, ihre Männlichkeit zu entdecken. Erst ein Mann, der seine männlichen Qualitäten wie Mut, Ehrlichkeit und Selbstdisziplin sowie ein positives Verhältnis zu seinem Aggressionspotenzial entwickelt und Verantwortung übernimmt, kann auch in den Genuss seiner weiblichen Anteile kommen und befriedigende Partnerschaften leben. Mit diesem Hörbuch will der Autor die Vision einer neuen kraftvollen und positiven Männlichkeit entwerfen.
Ist die gut gelingende Lebensgestaltung Zauberei?
Ja, sie ist sogar im hohen Maße eine Kunst, eine Zauberkunst. Bei manchen Menschen können wir diesen Zauber erleben. Sie gehen leichtfüßig durch ihr Leben, erschaffen
Außergewöhnliches und meistern kritische Situationen.
Karl-Ludwig Oehler weckt mit seinem Buch „Unser Lebenskarussell“ diesen Zauber und ermuntert, das eigene Lebenskarussell positiv zu gestalten und Verantwortung zu übernehmen.
Alexander Jehle begleitet mit seinen Gedichten diese
Wohlfühlwunder Zauberzeit im Frühling
Ein Buch für Kinder in Vor- und Grundschule, Eltern und Pädagogen
Die kleine Hexe Fritzi nimmt uns mit auf ihre Zauberreise durch den Frühling und begegnet Feen, Kobolden und Elfen, sprechende Steine, verwunschene Quellen, Kobolden und Feen, Bäumen und Krafttieren. Wir lernen etwas über unseren Körper, die Chakren und Meridiane, erfahren etwas über die Wirkung von Kräutern, Heilsteinen, Bachblüten, Symbolen, den vier Elementen, Farben und Licht und bekommen
Psychische Krisen wie Burn-Out, Depressionen, Schizophrenie oder andere Erkrankungen sind vieles, aber immer bedeuten sie auch einen Bruch in unserem Leben. Nach einer solchen Krise brauchen wir Zeiten und Räume des Heilens und Reparierens. Dieses Arbeitsbuch: ALLES WIRD WIEDER GUT ist ein Werkzeug welches uns auf unserem Weg der Genesung zurück ins Leben begleitet. Dieses Buch erstreckt sich über die Dauer von 31 Tagen oder einem Monat. Jedem Tag sind 2 Seiten und ein Thema gewidmet. Es werden
The Feel Good Factory on Beating the Blues contains simple, no-nonsense ideas to help you get out of the doldrums and back to the land of the living. Thirty practical and down-to-earth chapters will set you well on your way to beating the blues. You'll fin
La collection « De l’œil à l’Être »
Les ouvrages de la collection « De l’œil à l’Être » sont des outils de développement personnel. Ygrec s’appuie sur les scènes et les personnages du film pour guider le lecteur dans sa quête de Sens, tout en posant un regard critique sur notre société. En devenant un support pour notre apprentissage, l'œuvre choisie nous aide à franchir les étapes de notre cheminement intérieur.
Kung Fu Panda 1 – La puissance du « Croire »
« Kung Fu Panda » a eu beaucoup
Eigentlich ist es gar nicht so schwer, sein eigenes Unternehmen zu starten: Wir brauchen gute Produkte oder Dienstleistungen, die richtige Strategie, ein tolles Team und den passenden Markt. Ja, eigentlich ... Aber wir kennen auch diese lästige Stimme in uns. Sie sagt: "Selbstständigkeit ist zu gefährlich!" "In der Wirtschaft kennst du dich nicht aus!" Oder: "Das schaffst du sowieso nie!" Diese Stimme kommt von Günter.
Günter ist unser innerer Schweinehund. Vom Business hat er zwar keine Ahnung,
Dick Sutphen was a psychic researcher, past-life therapist, prolific author, and popular speaker. He began his career offering his metaphysical seminars in the late 1960s around Phoenix, Scottsdale, and Sedona, Arizona, and since then over 250,000 people have attended one of his Sutphen Seminars, retreats, or workshops. He authored 25 books, including the million-copy bestseller You Were Born Again to Be Together, and he was the first person to put hypnosis programming on audio for sale, creatin
Alicia Eaton führte als AMI Montessori-Lehrerin (Association Montessori Internationale) fünf Jahre lang eine eigene Schule. 2003 ließ sie sich zur Integrativen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Klinische Hypnose ausbilden. Seit 2004 führt sie eine erfolgreiche Praxis in London.
Die Pussy, das weibliche Geschlechtsorgan, ist weit mehr, als wir bisher dachten. Regena Thomashauer ermutigt Frauen, das oft vernachlässigte Zentrum weiblicher Kraft, Macht, Lust und Freude neugierig zu erkunden und liebevoll zum Leben zu erwecken. Ja, sie geht sogar noch weiter: Die Pussy hat für sie eine eigene Intelligenz, der frau sich getrost anvertrauen darf, wenn es um wichtige Lebensentscheidungen oder auch spontanes Vergnügen geht. Das sinnl
Toma el Control de Tu Vida y Alcanza el xito es esa gua que le brinda recursos claves, tiles, para lograr alcanzar sus metas, lograr sus sueos ms anhelados, a canalizar su energa, hacia donde quieres llegar; su destino, el xito.
Cada da que aprendas con este libro a transformar su vida dirigida a desarrollar todo su potencial, sus cualidades positivas para su desarrollo y su bienestar. La asesora y la exhortacin de esta publicacin te ayudaran a que descubras que hay mltiples opciones,
La resiliencia es un concepto tomado de la física: se refiere a la propiedad que tienen algunos metales que, modificados por factores externos, no llegan a deformarse. Aplicada en neurociencia, la resiliencia no es un proceso para aumentar el talento o tener éxito en el trabajo, sino algo parecido a un "renacimiento". Es la capacidad para enfrentar y salir fortalecido de las crisis emocionales más profundas.
La référence ultime pour comprendre et réussir tous les types de tests psychotechniques des sélections pilotes cadets et professionnels (PSY0 ou PSY1) ainsi que EPL. Découvrez une description détaillée des différentes filières possibles et apprenez comment votre cerveau peut vous aider ou vous tromper. Obtenez des explications et des astuces pour chaque test, présentées sous forme de fiches claires, ainsi qu'une stratégie en cinq points pour gagner du temps et éviter les pièges, la méthode GMT (
Auf spielerische Weise verbindet Lorenz Marti Zeugnisse der Mystik mit ganz alltäglichen Erfahrungen und fragt nach der praktischen Bedeutung spiritueller Weisheiten. Er verteilt keine Rezepte und empfiehlt keine Übungen, präsentiert keine Theorien – er beobachtet, stellt Fragen, und nimmt seine Leser mit – mitten ins Herz des Alltäglichen.
Spiritualität kann beim Schnüren der Schuhe beginnen, frühmorgens, wenn die Zeit knapp ist und der Stress groß, und plötzlich ein Schuhbändel reißt. Der Ort,
Hallo! Dieses ist ein unbequemes Büchlein. Weil es Dich aufrütteln, in Deinen tiefsten Manifesten erschüttern kann. Gemütlich war gestern. Heute weht ein anderer Wind. Ein Wind der Veränderung. In Dir.
Wenn Du bereit bist, tiefer zu schauen, bist Du herzlich eingeladen, mit auf die Reise zu kommen. Eine eigenwillige Reise, wie sie mir vor die Füße kam. Was Du daraus machst, mitnimmst, ist alleine Deine Entscheidung.
Viel Vergnügen!
Nicola Vollkommer (Jg. 1959) ist gebürtige Engländerin und lebt seit 1982 in Reutlingen. Sie engagiert sich in der Christlichen Gemeinde Reutlingen, unterrichtet an der Freien Evangelischen Schule und ist eine gefragte Referentin. Nicola Vollkommer ist mit Helmut verheiratet, das Paar hat vier erwachsene Kinder. Weitere Informationen unter www.nicola-vollkommer-buecher.de.
Daybreak, Nightfall, Life is a nonfiction inspirational narrative. It isn’t just a narrative but an African American female’s memoir. Walker lived in Mississippi in the 1940s, 1950s, and 1960s. Moreover, she refused to wallow in her limitations. Rather, she used those limitations for motivation and hard work to accomplish her dreams and goals. Most professional opportunities were off limits to her. One job available was working in homes—cooking, washing, cleaning, and caring for the large landow
Do you struggle with maintaining a positive attitude when faced with lifes challenges? Are you ready to live your life with gratitude and abundance every single day? Unlock the power of daily gratitude and create the life you were meant to lead with 30 Days of Gratitude.
This book offers insightful tips and indispensable habits that can help you on your journey to achieving your personal best in all that you do. Filled with thirty diverse topics, this book encourages you to take action based o
1. Kindlicher Glaube: Der kindliche Glaube ist der reinste überhaupt, ein Kind beabsichtigt nicht Vorteile, für sich heraus zu holen, aus einem Gebet. Was hätte ich darum gegeben, wenn ich als Kind es schon entscheiden zu »können«, was mir guttut. Anstatt den Sport auszuüben, wo ich mich eh immer gedrückt habe, und teilnahmslos mitgemacht habe. Dafür lieber in der Kirche gehen zu können.
2. Lebenszeit: Was wäre es schön, wenn jeder seine Lebenszeit, von Anfang an, selbstbestimmt nutzen könnte, s
Dave Asprey, Erfinder der Bulletproof-Methode für höhere geistige Leistungsfähigkeit und mehr Energie, legt in seinem neuen Buch Antworten auf die Frage vor, wie man sich im Leben auf die Gewinnerseite katapultieren kann. In seinem Podcast Bulletproof
Radio interviewte er einige der einflussreichsten Führungspersönlichkeiten wie Tim Ferriss, Dr. Daniel Amen oder Arianna Huffington, wie sie den Durchbruch
auf ihrem jeweiligen Gebiet schafften. Aus der Analyse dieser über 450 Erfolgsgeschichten zo
Fur alle Frauen, die das wahre Gluck im Leben suchenDie Autorin Michaela Lamprecht hat als mehrfache Mutter, Coach und Autorin in Ihrem Leben immer nur das Gute in allem gesehen bis sie sich vor einigen Jahren in einer groen Krise im Leben wieder fand. In "e;Bring mehr HAPPY in dein Leben!"e; schreibt sie unverblmt und lebensnah von diesen Erfahrungen. Schritt-fr-Schritt erklrt sie, wie sie - trotz tiefster innerer Dunkelheit - ihren Weg zurck ins Glck gefunden hat. Dieses Buch
In other people's experiences and tales, we may find recovery from life exhaustion. In this book, Ghada Kareem tries through some confessions about the hope of beginnings and days of failures to know the truth of life and recover from the bubbles of imagination and the untrue world.
Der Korper ist der Ubersetzer der Seele ins Sichtbare. -Christian Morgenstern Katharina Rogalla macht in diesem Quadro deutlich, wie die verschiedenen Aspekte von Haltung zusammenhngen: Krper, Emotionen, Mindset und das jeweilige System, in dem wir uns befinden. Dieser berblick erffnet eine neue, ganzheitliche Sichtweise auf das, was unter dem Begriff "e;Haltung"e; zusammengefasst wird. Anschaulich und praxisnah verknpft sie Hintergrundwissen mit bungen, um die eigene (Lebens-)Ha
J. H. Shorthouse's 'The Little Schoolmaster Mark' is a compelling and introspective novel that delves into the themes of education, morality, and individuality. Set in a small English village in the 19th century, the book follows the journey of Mark, a young schoolmaster who faces challenges beyond his years. Shorthouse's poetic and descriptive writing style enriches the narrative, painting a vivid picture of the rural landscape and the characters' inner struggles. The novel's exploration of soc
Every lesson, experience and obstacle that is part of life requires a person to make a critical decision that will shape his or her destiny. It is through those experiences that come from the lessons that life teaches and the obstacles that one must go through that defines truly where one's heart and purpose lies in this world.
I wrote this book because I know how important decision making is in everyone's lives. There are people who like to make decisions such as finding the right career, th
How is my DRIVING? is a wonderful concept that brings the responsibility back
to you the reader. By substituting the word DRIVING with words like.... Service,
listening, leadership, attitude, relationships, goals or lifestyle, you will be able to
map your coordinates on the journey to success in life, sport, sales, service or business.
Its a motivational book, full of analogies, quotes, humour and largely true life, inspirational
stories that have profound messages and morals. A must read!
In this autobiography, Martha Matsvai retraces the life-determining milestones in her life that have characterised her personal narrative. Hers is a story of triumph in those situations where her personal circumstances spoke of impending peril and death. It is a story penned around the eternal faithfulness of the God whose call she heeded while still in junior secondary school and whose efficacy has been her lifes experience. In this her second book, she invites the reader to walk with her in un