Milchfrei leben, gesünder ernähren, Laktoseintoleranz besiegen

Die Milch macht´s leider doch nicht! Prüfe gleich jetzt, ob dieses Hörbuch etwas für dich ist: • …Fühlst du dich häufig müde und irgendwie schlapp? • …Milch führt bei dir zu Bauchschmerzen, Blubbern oder Blähungen? • …Hast du eine Unverträglichkeit (Allergie) gegenüber Laktose? Wir alle wuchsen mit Glaubenssätzen auf; geprägt durch Werbekampagnen, wie: "Milch macht müde Männer munter" o...