Gib deinem Affen eine Banane

o Wieso bin ich ständig abgelenkt beim Meditieren? o Warum bin ich immer wieder wütend, ärgerlich usw., obwohl ich doch schon so lange Achtsamkeit übe? o Gibt es Tricks für ein spirituelles Leben im Alltag? Mit solchen praktischen Fragen beschäftigt sich der Autor und Familienvater in seinen Zen-Vorträgen, geschult durch seine Kinder, seine Zen-Schüler*innen und durch die Herausforderungen als Be...