Der Autor Michael Draksal ist Sportwissenschaftler mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Den Schwerpunkt seiner Tätigkeit bildet die mentale Vorbereitung von Leistungssportlern bis hin zu den Olympischen Spielen – ganz ohne "klassische" Zielsetzung. Mit diesem Buch macht er nun seine außergewöhnlichen Methoden der Allgemeinheit zugänglich.