Den Cholesterinspiegel dauerhaft senken und das Herzinfarktrisiko reduzieren
Alle Zusammenhänge, die zwischen Herzgesundheit und Ernährung bekannt sind, verständlich zusammengefasst
Die wichtigsten Herz-Ernährungsregeln nach Lebensmittelgruppe sortiert auf den Punkt gebracht
Viele leckere Rezepte für die ganze Familie
Pro Portion angegeben: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Cho...